8 minuten!!!

manchmal muss man dinge am eigenen leib erleben, bevor man sie tatsächlich glaubt. solch ein ereignis "durfte" ich heute erleben. wie schon die letzten donnerstage ging es am abend zur sailfish-swimnight an den langener waldsee. und in anbetracht der hitze des tages und auch schon der ganzen woche entschied ich mich FREIWILLIG gegen das schwimmen im neo und schlüpfte stattdessen in den schwimmanzug. schon beim losschwimmen merkte ich den fehlenden auftrieb eines neos und musste ziemlich kämpfen um vorwärts zu kommen. ich vermied es aber zwischendurch auf die uhr zu schauen und konzentrierte mich lieber auf den kampf mit dem nassen element. nach ca. 2,3 km (1 große und 1 kleine runde im see) erreichte ich wieder das ufer und beim blick auf die uhr traf mich der schlag: genau 8 minuten langsamer als die wochen zuvor, wo ich im neo ziemlich konstant auf der gleichen strecke immer die annähernd gleiche zeit schwamm. und nun das. mir war ja klar, dass ich etwas langsamer sein werde aber dass es gleich satte 8 minuten werden, hat mich schon ziemlich geschockt. ich kann also echt nur hoffen, dass in arizona der neo erlaubt ist, wenn ich keine probleme mit dem zeitlimit haben möchte ;)

nach dem schwimmen ging es dann wieder zu fuß weiter. also umziehen, in die laufschuhe schlüpfen und dann nur schnell los, damit man noch im hellen wieder am auto zurück ist. das gelang leider nicht so ganz. die letzten der 13,2 km musste ich im dunkeln laufen. zum glück knickte ich nicht um und kam heil wieder zurück. die letzten 1,5 km zog ich das tempo nochmal auf 4:00 min/km an und ließ es dann austrudeln. es lief ganz gut und ich bin zuversichtlich, dass die zweite jahreshälfte und die vorbereitung für arizona im laufen besser laufen wird als es für frankfurt der fall war. hauptsache ist, verletzungsfrei und gesund zu bleiben. drückt die daumen, dass dies gelingen wird!