6. tag

so langsam wird es zeit, den körper auf den großen tag am sonntag einzustellen, weshalb das training nun ziemlich reduziert wird, um erholt an der startlinie zu stehen. aus diesem grund stand gestern nur die obligatorische schwimmeinheit um 12uhr auf dem plan. das bedeutete bei mir, etwas mehr als 2km schwimmen (davon 1,5km mit neo - danach musste ich das ding wieder ausziehen, sonst wäre ich in der pelle gekocht worden). zuvor waren wir bereits bei mike auf dem campingplatz und haben eine knapp zweistündige einweisung für den camper von ihm bekommen, mit dem wir dann ab dienstag durchs land tuckern. an was man da alles denken muss. das ist der wahnsinn... aber ich denke, wir bekommen das hin und werden alles richtig machen und ihm den wagen und seinen anhänger auch heil wieder zurück geben.

apropos mike... er hat für den abend wieder eine besondere lokalität zum speisen herausgesucht und das hat die vortag noch getoppt. wir waren in einer alten westernstadt (dort wurden und werden heute zum teil noch western gedreht) und gingen dort in ein steakhouse. es war da erste mal, dass wir nicht sofort einen tisch bekamen, da der schuppen rappelvoll war. die wartezeit überbrückten wir dann an der bar und bekamen dann aber doch recht zügig einen tisch. tja, und was soll ich zum essen sagen? der salat (wir bestellten jeweils 2 pro person) war megalecker, die rippchen fantastisch und das big-cowboy-steak, was wir bestellten, einfach nur sagenhaft. nicht nur von der größe (es war so groß wie ein normaler großer teller in deutschland. beilagen etc. hätte auf dem teller keinen platz mehr gefunden), sondern auch vom geschmack. das war echt ein highlight zum abschluss der fleischwoche. ab heute gibt es dann verstärkt kohlenhydrate, um die doch etwas leeren speicher nun bis sonntag richtig aufzufüllen.

heute nach dem frühstück geht es dann wieder zurück, in die nähe des ironmans. wir werden bis dienstag im marriot in scotsdale wohnen. das ist nur ein paar minuten vom start/ziel in tempe entfernt. dann werden wir heute noch die startunterlagen abholen und möglicherweise, sofern dafür noch zeit ist, die radstrecke einmal abfahren.

um noch ein wort zum wetter zu verlieren: wir laufen hier immer mit kurzen hosen rum und ich habe auf dem kopf schon nen leichten sonnenbrand... ich hoffe, ich schüre damit keine neider in deutschland?! und wenn doch... dann ist mir das auch egal *lach*