trainingslager mal anders

ich sitze grad vorm tv und schaue nebenbei das mit spannung erwartete eishockey-finale zwischen kanada und den usa zum abschluss der olympischen spiele. ich hoffe, ich werde bis zum ende des spiels durchhalten, denn ich habe ein ziemlich anstrengendes wochenende hinter mir, denn wir (also das accu-chek team) haben uns in darmstadt in diesem jahr zum ersten mal zum trainingslager getroffen. aber dieses mal sollte es etwas anders ablaufen als sonst. da dieter bremer, unser trainer, leider anderweitige verpflichtungen hatte, haben wir ein alternativprogramm absolviert. dieses bestand hauptsächlich aus einem 2tägigen kurs im skiken (eine art skilanglauf ohne schnee).

zuerst sind wir samstag vormittag 12km laufen gegangen und nach dem mittag hatten wir dann teil 1 des skiking-kurses, in dem wir erstmal zu beginn nur auf den skikes stehen sollten und dann langsam mit dem fahren ohne stock begannen und nach und nach leichte technikübungen absolvierten. nach einer guten stunde kam dann auch erstmals der stock dazu. bei mir funktionierte es aufgrund meiner schon vorhandenen inline-skating und nordic-skating-erfahrung recht gut, wenngleich aufgrund des langen radstandes der skikes und der vorhandenen bremsen das fahrgefühl doch sehr gewöhnungsbedürftig ist. nach den anderthalb stunden waren wir dann jedoch auch schon so fertig, dass wir froh waren, dass teil 2 erst am heutigen sonntag erfolgte.

nach dem skiken machten wir unter anleitung von sascha noch ne stunde rumpfstabi und dehnten unsere geschundenen muskeln, bevor der entspannte teil des tages folgte.

heute morgen war dann bereits um 7 uhr frühstücken angesagt. an einem sonntag!?! aber da wir bereits um 8:30 uhr die schwimmhalle reserviert haben, war es anders nicht möglich. zum schwimmen verliere ich dann lieber keine worte, denn das war das erste mal, dass ich seit dem ironman am 22.11. im wasser war. und genauso fühlte es sich auch an. aber in zukunft werde ich auch wieder zusehen, im wasser "zu potte" zu kommen. immerhin sind es auch nur noch 3 monate bis zum ersten ligastart. nach dem schwimmen folgte dann teil 2 des skiking-kurses und heute ging es dann nach kurzem einlaufen ins gelände. wir bewegten uns also nicht nur auf asphalt, sondern auch auf sandwegen und im wald vorwärts. und gerade hier offenbarte sich der vorteil der skikes gegenüber skates oder rollerskiern, die jeweils nur auf sauberem asphalt zu fahren sind. ich bin nun echt am überlegen, mir skikes zuzulegen, denn ein besseres alternativtraining für den ganzen körper gibt es eigentlich nicht. und spaß macht es noch obendrein ohne ende. nach einem gemeinsamen snack zum mittag ging es dann wieder zurück nach hause, nicht jedoch ohne ziemliche zeitliche verzögerung aufgrund etlicher sturmschäden in darmstadt und auf der autobahn.

nächstes mal im april gehen wir dann vielleicht unter professioneller anleitung klettern (im kletterwald oder an einer kletterwand). das wäre auch sehr reizvoll.

zum abschluss muss ich (als kleine revanche für die lacher und kommentare von sascha zu meinem "homer-simpson-bauch") noch loswerden, dass DAS highlight des wochenendes war, sascha sich auf skikes bewegen zu sehen. warum? och, das sage ich jetzt hier lieber nicht. aber jeder kann sich seinen teil denken! ;)