notwendige pause

gestern abend bin ich nach der arbeit nach langer zeit mal wieder auf mein wettkampfrad gestiegen, um damit - im hinblick auf den am wochenende bevorstehenden ligastart - nochmal auf meiner zeitfahrrunde richtig auf die tube zu drücken. es langte zwar zu einer neuen bestzeit (28:40 minuten, was einem schnitt von 35,7km/h entspricht) aber ich wunderte mich hinterher doch, denn meine bisherige bestzeit habe ich nur um 29 sekunden verbessert. ich hätte wirklich gedacht, dass ich schon aufgrund des zeitfahrrades (zuvor war ich ja immer nur mit meinem rennrad unterwegs) deutlich schneller gewesen wäre. dem war aber nicht so, was scheinbar doch am stärkeren wind auf dem 2. teil der strecke lag (letzte woche waren die bedingungen eben fast ideal). nach der runde habe ich mir die beine noch gut 20 minuten locker gefahren. oder besser gesagt, ich habe es versucht. es gelang mir nicht so ganz und ich war ziemlich platt. aber kein wunder, habe ich es die letzten 7 tage ohne pause ganz schön krachen lassen.

insofern kam mir der heutige ruhetag im phantasialand doch sehr gelegen... und morgen geht es dann wieder volle möhre weiter :)