swimnights, die 7.

wenn am wochenende vom veranstalter des ironman in frankfurt schon ein offizielles neoverbot ausgesprochen wurde und der langener waldsee anschließend aufgrund der klimatischen bedingungen eher noch wärmer wurde, werde ich sicher dort nicht im rahmen der swimnight mit neo ins wasser hüpfen. nur dachten einige nicht so und zogen tatsächlich den neo vor. die müssen darin fast kaputt gegangen sein. aber das soll ja nicht mein problem sein... nur mit meinem schwimmanzug bekleidet legte ich nach dem "startschuss" los und der unterschied zum schwimmen im neo war sofort fühlbar. ich kämpfte mich regelrecht durchs wasser und bemerkte die schlechte wasserlage, konnte sie aber nicht ausgleichen. am ende standen ca. 2,1km zu buche. ich brauchte dafür rund 3 minuten länger als in den wochen zuvor im neo. das war durchaus weniger, als ich erwartet habe. aber was viel schlimmer war, war der kraftverlust. ich war richtig platt nach dem schwimmen. also wenn im nächsten jahr auch wieder neoverbot beim ironman herrscht, weiß ich jetzt schon, woran ich arbeiten muss. aber noch sind es ja 380 tage... :) nach dem schwimmen und umziehen ging es dann nochmal in laufschuhen ganz locker durch den wald. allerdings schmerzen meine beine heute so sehr, als wäre ich gestern einen marathon gelaufen. dabei waren es nur 10km in einem 5:31er tempo. also nix wildes und auch nix wirklich langes. komisch, komisch...