zeitfahrrunde - SB

gestern habe ich mich mal wieder auf meine zeitfahrrunde begeben, um zu schauen, wie der aktuelle stand ist. jedoch erneut nur mit dem rennrad. nach knapp 6km einrollen ging es bei guten bedingungen (nur leichter gegenwind auf dem abschüssigen rückweg) auf meine 17km-runde. man merkte gerade auf dem ansteigenden hinweg, dass es der wind diesmal gut meint, denn dort kam ich ziemlich gut durch. klar, die oberschenkel brannten dennoch wie sau aber wenn man volle pulle fährt, geht es ja auch nicht anders (der durchschnittspuls lag bei der runde bei 179 schlägen/minute). am ende standen 29:09 minuten (35,2km/h) auf der uhr, was eine bisherige saisonbestmarke bedeutet. heißt das nun, dass ich solangsam auf dem rad besser in form komme oder waren die bedingungen dieses mal wirklich nur fast optimal? eventuell von beidem etwas aber wahrscheinlich werde ich erst nach weiteren tests auf der strecke gewissheit haben. und ein fingerzeig im hinblick auf die noch kommenden rennen ist es auch nicht unbedingt, da in diesen ganz andere distanzen zu absolvieren sind. aber als kleine persönliche spielerei ist das ganz nett und auch mal im training an die kotzgrenze zu gehen, schadet sicher nicht. denn schnell fahren trainiert man am besten durch schnell fahren ;) nach der runde bin ich dann noch locker ausgeradelt (zum teil sogar sehr sehr locker) und habe anschließend beim fußball noch ein stündchen rumpfstabi gemacht. alles in allem also ein guter trainingstag.