langer lauf

da ich in dieser woche aufgrund des london-trips noch keinen längeren lauf absolviert habe und ich diesen zukünftig - zumindest in wochen ohne tattoo-termin - immer einmal in der woche absolvieren will (mit von woche zu woche leicht zunehmender dauer) und das wochenende trainingstechnisch schon geblockt ist, blieb nur noch der heutige tag. und trotz extrem eingeschränkter lust, um es etwas milde auszudrücken, habe ich mich aufgerafft und die schuhe für 18,6km durch die dunkelheit geschnürt. am ende war ich dann ziemlich platt aber sehr glücklich, den kampf gegen den inneren schweinhund gewonnen zu haben.

beim lauf habe ich dann auch noch darüber gegrübelt, ob ich morgen nen 10er in seligenstadt laufen soll, oder ob ich lieber den samstag zum trainieren nutzen soll und am ende habe ich mich für letztere variante entschieden. dafür gibt es 2 gründe:

1) ich bin ziemlich platt von dem langen lauf heute.

2) was bringt mir morgen der 10er? die standortbestimmung vor 2 wochen war ganz gut und auch richtig, um zu wissen, wo ich stehe, aber seit dem ist nicht sooo viel im training passiert. also kann ich mir den lauf auch schenken und schwinge mich lieber 2 stunden aufs rad. da habe ich mehr von und bin vorallem am sonntag auch noch in der lage, mich schmerzfrei zu bewegen. und wenn ich dann mal wieder etwas länger am stück trainieren konnte, werde ich sicher auch noch den einen oder anderen laufwettkampf bestreiten. aber eben nicht morgen.