in jügesheim stand heute der erste lauf der dortigen winterlaufserie über 10km auf dem plan und für mich sollte das eine standortbestimmung sein und mir zeigen, wo ich nach 3 wochen intensiviertem lauftraining stehe. neben mir hatte sascha die gleiche "idee" und auch heiko war, wie in den letzten jahren schon, wieder am start. da das wetter recht bescheiden war (um die 10 grad und es regnete ununterbrochen) fiel das warmlaufen auch ziemlich flach und sascha und ich saßen im auto und begutachteten die konkurrenz, klopften dumme sprüche und stapelten tief. wobei, so ganz stimmte das ja nicht, denn ich wusste wirklich nicht um meinen leistungsstand und von sub40 bis 45 minuten war alles drin.
zum start ließ der regen dann etwas nach und pünktlich um 15uhr erfolgte der startschuss. da ich meine garmin bewusst nicht dabei hatte, um mich davon nicht "versklaven" zu lassen, war ich auf die kilometerschilder unterwegs angewiesen. nachdem der erste kilometer etwas hektisch war und ich mir zuerst eine günstigere position erkämpfen musste, lief es danach recht gut. ich war zwar am limit aber dennoch fühlte es sich gut an. bei kilometer 5 lief ich nach 20:07 minuten durch und ich richtete mich auf eine zielzeit knapp über 40 minuten ein. aber irgendwie konnte ich zulegen und wurde nochmal schneller ohne zum ende hin abzubauen oder langsamer zu werden. ein bissl wie ein steigerungslauf. die zweite hälfte lief ich dann in 19:26 minuten und am ende stand eine zeit von 39:33 minuten (das bedeutete platz 66 von 419 finishern) auf der uhr. wahnsinn, dachte ich mir. damit hätte ich wirklich nicht gerechnet. das freut mich natürlich, setzt mich aber auch ein wenig für die zukunft unter druck. denn nun muss ich da scheinbar selbstverständlich nachlegen. aber damit kann ich umgehen und druck habe ich höchstens früh auf der schüssel ;)
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