besser? denkste!

nachdem ich in den letzten 2 tagen wieder ganz vorsichtig versucht habe, zu trainieren (alles nur im regenerativen bereich und auch maximal 40 minuten laufen am stück - also eigentlich easy), geht es mir nun heute wieder schlechter. ich fühle mich schlapp, platt und mein gemütszustand war auch schon mal besser. letzteres hat aber auch vielleicht nur mit dem schlechten abschneiden der handballer bei der WM zu tun?! ;)
ich hoffe mal, dass mir der heutige tag pause noch ein wenig hilft und ich dann am WE noch ein bissl was machen kann, um nicht mit einer völligen nullform ins trainingslager in einer woche zu fliegen. denn dann wird es echt noch härter.