den hessen aufs dach gestiegen

dem späten sonnenuntergang aufgrund der jahreszeit sei dank, dass man derzeit trotz eines langen arbeitstages auch unter der woche noch 3h radfahren kann und dennoch im hellen heim kommt. gestern bin ich erst um 18:30 uhr losgekommen und habe dennoch einige kilometer auf dem rad sammeln können. so landete ich in diesem jahr zum ersten mal auf dem feldberg, weil sich das einfach anbot, wenn man eine längere kraftausdauereinheit absolvieren möchte. da ich dann im anschluss auch noch weitere rampen (bis zu 19% steigung) hier in unmittelbarer umgebung erklommen habe, kamen so über 1.400 höhenmeter bei etwas über 77km zusammen.

das stimmte mich dann sehr zufrieden, zumal der donnerstag als feiertag auch zum intensiven radfahren genutzt werden wird. sollte ich nicht noch krank werden oder mich erneut verletzen, müsste die form ende juli - zumindest auf dem rad - stimmen :) und wenn sven anfang juli aus berlin verschwindet und tatsächlich 1 oder 2 wochen hier unten verbringt und er mich auf dem rad ein bissl zieht und ich es schaffe, mitzufahren, dann sollte ich allemal gut in schuss sein.

heute mittag war ich dann in strömendem regen mit neo im freibad schwimmen (bis der bademeister das freibad wegen angeblichem gewitter räumte und ich im hallenbad ohne neo die einheit beendete) und gleich gehts noch zu fuß ein bissl nach draußen. bei diesem regnerischen wetter sicher nicht die schlechteste alternative.